Стоматологи пришли к поразительному выводу – причиной потери зубов могут стать яблоки

Впервые о том, что этот фрукт, который долгое время считали залогом здорового образа жизни, способен принести вред, стало известно около десяти лет назад. Причем уже тогда было отмечено, что яблоки могут оказывать негативное влияние именно на здоровье зубов, хотя до этого считалось ровно наоборот. Будто съеденное яблоко способствует повышению иммунитета, способно защитить от многих проблем.

Эти выводы были основаны на работе сотрудников Королевского стоматологического института Великобритании. В результате проведенных ими исследований удалось установить поразительные результаты, которые привели к выводам, шокировавшим многих.

Оказалось, что участники эксперимента, которые регулярно ели яблоки, в четыре раза чаще повреждали дентин и эмаль. Выяснилось, что даже пить газировку менее вредно.

После этого встал вопрос: возможно ли защитить зубы и избавиться от вредных последствий, не отказывая себе в удовольствии продолжать включать в рацион любимое лакомство. Особенно важно следить за профилактикой заболеваний зубов у детей.

Руководителем нового исследования стал британский профессор Дэвид Бартлетт. В результате проведенной им работы он пришел к выводу, что избежать негативных последствий можно в том случае, если употреблять яблоки вместе с другой пищей. Она должна смягчать вредоносное воздействие, которое оказывает на зубы яблочная кислота.

Свою точку зрения на эту проблему высказал и специалист из Германии Маркус Фелбер. По его словам, самое главное – отказаться от употребления фрукта непосредственно после основного приема пищи. Это позволит дать время на восстановление защитной оболочки на зубах, которая повреждается каждый раз после еды.

Доктор Фелбер подчеркивает, что после еды необходимо сделать перерыв до яблока, чтобы не давать дополнительную нагрузку на зубы. Примерно через 30 минут можно начинать есть яблоки и другие фрукты.

Если все же человек съел яблоко менее чем через полчаса после основного приема пищи, минимизировать негативные последствия удастся, немедленно прополоскав рот. Для этого следует использовать обычную воду с небольшим количеством соли.