Стоматолог из Германии рассказал о главных ошибках при чистке зубов

Немецкий врач Маркус Фелбер в интервью рассказал о самых распространенных ошибках, которые люди допускают при чистке зубов.

В первую очередь, как отметил стоматолог, не нужно чистить зубы сразу после еды. Причина в том, что для формирования защитной оболочки для эмали требуется некоторое время. Если начать чистить зубы сразу после приема пищи, она не успеет образоваться. Из-за этого существует высокая вероятность нанести вред зубам.

Вторая распространенная ошибка, из-за которой пациентам часто приходится обращаться в стоматологическую клинику, это неправильные движения во время чистки зубов. Стоматолог настоятельно рекомендует отказаться от способа, при котором щетка движется от десен к зубам, так как в такой ситуации существует большая опасность повредить слизистую. Вместо этого рекомендуется использовать альтернативный вариант, как бы «стряхивая» налет щеткой, которая попеременно двигается влево или вправо.

Наконец, немецкий врач советует отказаться от распространенного заблуждения, согласно которому чистку зубов можно заменить, съев яблоко. Это не только не помогает, но даже способно навредить человеку. Если есть яблоко сразу после еды, то на зубах еще не успевает сформироваться кислотная защитная мантия. Из-за этого фрукт способен нанести серьезный вред эмали.

Дополнительно он предостерег от систематического использования отбеливающих средств для зубов, которыми многие слишком увлекаются в погоне за красотой. В первую очередь, это касается использования соды и веществ, в которых она содержится в больших количествах. Если пользоваться такими средствами слишком часто, высока вероятность добиться обратного эффекта, нанеся вред своим зубам.

При этом немецкий врач порекомендовал не забывать применять зубную нить. Это как раз эффективное и безопасное средство, к которому человек должен обращаться ежедневно.